Aletria
30 min 8 taças€€€ muito barata vegetariano
290
kcal
9 g
proteína
49 g
hidratos
6 g
gordura
Por taça, valores aproximados calculados a partir dos ingredientes.
Ingredientes
Os ingredientes "da despensa" são básicos que quase toda a gente tem em casa.
Preparação
- 1Ferve 500 ml de água com sal, a casca do limão e a manteiga; junta a aletria (3 min).
- 2Junta o leite quente e o açúcar e coze em lume brando, mexendo (10 min).
- 3Fora do lume, junta as gemas desfeitas num pouco de leite; volta ao lume só até engrossar (2 min).
- 4Deita numa travessa e desenha com canela.
Quanto custa esta receita?
Indicamos uma faixa de custo (€) em vez de um total ao cêntimo, porque os preços variam por loja e época. Para pagares o mínimo, espreita os folhetos dos supermercados desta semana antes de ires às compras — na app PoupeJá os ingredientes desta receita entram na tua lista de compras num toque.
Com os preços de hoje, no supermercado mais barato para cada um, 4 dos 5 ingredientes custam cerca de 1,74 € para 8 taças. Os da despensa ficam de fora, e para o que se compra à unidade usamos pesos médios: é uma estimativa.
Preço dos ingredientes hoje
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