Receitas baratas

20 min 4 pessoas€€€ muito barata

Por pessoa, valores aproximados calculados a partir dos ingredientes.

Ingredientes

Os ingredientes "da despensa" são básicos que quase toda a gente tem em casa.

Preparação

1. 1Lava 4 batatas grandes e pica-as várias vezes com um garfo.
2. 2Micro-ondas na potência máxima, virando a meio, até estarem macias (12 min).
3. 3Mistura o atum escorrido, o milho, o iogurte, a cebola picada, a salsa, sal e pimenta.
4. 4Abre as batatas ao meio, esmaga um pouco o miolo e recheia.

Quanto custa esta receita?

Indicamos uma faixa de custo (€) em vez de um total ao cêntimo, porque os preços variam por loja e época. Para pagares o mínimo, espreita os folhetos dos supermercados desta semana antes de ires às compras — na app PoupeJá os ingredientes desta receita entram na tua lista de compras num toque.

Com os preços de hoje, no supermercado mais barato para cada um, 6 dos 6 ingredientes custam cerca de 4,29 € para 4 pessoas. Os da despensa ficam de fora, e para o que se compra à unidade usamos pesos médios: é uma estimativa.

Preço dos ingredientes hoje

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