Arroz de cogumelos e ervilhas
30 min 4 pessoas€€€ muito barata vegetariano
424
kcal
11 g
proteína
72 g
hidratos
11 g
gordura
Por pessoa, valores aproximados calculados a partir dos ingredientes.
Ingredientes
Os ingredientes "da despensa" são básicos que quase toda a gente tem em casa.
Preparação
- 1Salteia os cogumelos laminados em azeite bem quente até alourarem; reserva.
- 2Na mesma panela, refoga a cebola e o alho.
- 3Junta o arroz, as ervilhas e 750 ml de água a ferver (12 min).
- 4Envolve os cogumelos e a salsa e serve.
Quanto custa esta receita?
Indicamos uma faixa de custo (€) em vez de um total ao cêntimo, porque os preços variam por loja e época. Para pagares o mínimo, espreita os folhetos dos supermercados desta semana antes de ires às compras — na app PoupeJá os ingredientes desta receita entram na tua lista de compras num toque.
Com os preços de hoje, no supermercado mais barato para cada um, 6 dos 6 ingredientes custam cerca de 1,95 € para 4 pessoas. Os da despensa ficam de fora, e para o que se compra à unidade usamos pesos médios: é uma estimativa.
Preço dos ingredientes hoje
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