Receitas baratas

25 min 4 pessoas€€€ barata air fryer

Por pessoa, valores aproximados calculados a partir dos ingredientes.

Ingredientes

Os ingredientes "da despensa" são básicos que quase toda a gente tem em casa.

Preparação

1. 1Passa os filetes descongelados por ovo batido e pão ralado.
2. 2Air fryer a 200 °C com um fio de azeite, virando a meio (12 min). Sem air fryer: forno a 220 °C ou frigideira.
3. 3Coze o arroz (12 min).
4. 4Serve com limão e arroz.

Quanto custa esta receita?

Indicamos uma faixa de custo (€€) em vez de um total ao cêntimo, porque os preços variam por loja e época. Para pagares o mínimo, espreita os folhetos dos supermercados desta semana antes de ires às compras — na app PoupeJá os ingredientes desta receita entram na tua lista de compras num toque.

Com os preços de hoje, no supermercado mais barato para cada um, 5 dos 5 ingredientes custam cerca de 6,33 € para 4 pessoas. Os da despensa ficam de fora, e para o que se compra à unidade usamos pesos médios: é uma estimativa.

Preço dos ingredientes hoje

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