Pão rústico no forno
2 h 30 10 fatias€€€ muito barata vegetariano
207
kcal
5 g
proteína
38 g
hidratos
3 g
gordura
Por fatia, valores aproximados calculados a partir dos ingredientes.
Ingredientes
Os ingredientes "da despensa" são básicos que quase toda a gente tem em casa.
Preparação
- 1Mistura a farinha, o fermento e o sal; junta 350 ml de água morna e o azeite e amassa 10 minutos (à mão, na batedeira com gancho ou no robô).
- 2Tapa e deixa levedar em sítio morno até dobrar (90 min).
- 3Molda o pão, faz um golpe por cima e deixa descansar enquanto aquece o forno a 230 °C.
- 4Coze com uma taça de água no fundo do forno (30 min).
Quanto custa esta receita?
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Com os preços de hoje, no supermercado mais barato para cada um, 1 dos 2 ingredientes custam cerca de 0,30 € para 10 fatias. Os da despensa ficam de fora, e para o que se compra à unidade usamos pesos médios: é uma estimativa.
Preço dos ingredientes hoje
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