Esparguete à bolonhesa
35 min 4 pessoas€€€ barata
737
kcal
35 g
proteína
81 g
hidratos
28 g
gordura
Por pessoa, valores aproximados calculados a partir dos ingredientes.
Ingredientes
Os ingredientes "da despensa" são básicos que quase toda a gente tem em casa.
Preparação
- 1Refoga a cebola, o alho e a cenoura ralada no azeite.
- 2Junta a carne picada e deixa alourar, desfazendo com a colher.
- 3Adiciona a polpa e o louro e deixa apurar em lume brando (20 min).
- 4Coze o esparguete (10 min) e serve com o molho e queijo ralado.
Quanto custa esta receita?
Indicamos uma faixa de custo (€€) em vez de um total ao cêntimo, porque os preços variam por loja e época. Para pagares o mínimo, espreita os folhetos dos supermercados desta semana antes de ires às compras — na app PoupeJá os ingredientes desta receita entram na tua lista de compras num toque.
Com os preços de hoje, no supermercado mais barato para cada um, 7 dos 7 ingredientes custam cerca de 4,36 € para 4 pessoas. Os da despensa ficam de fora, e para o que se compra à unidade usamos pesos médios: é uma estimativa.
Preço dos ingredientes hoje
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