Receitas baratas

10 min 4 canecas€€€ muito barata vegetariano

Por caneca, valores aproximados calculados a partir dos ingredientes.

Ingredientes

Os ingredientes "da despensa" são básicos que quase toda a gente tem em casa.

Preparação

1. 1Em cada caneca, mistura 3 colheres de farinha, 2 de açúcar e 1½ de cacau, com uma pitada de fermento.
2. 2Junta 1 ovo, 2 colheres de leite e 1 de óleo e mexe bem com um garfo.
3. 3Micro-ondas na potência máxima, uma caneca de cada vez (90 s).
4. 4Deixa arrefecer um minuto — sai muito quente.

Quanto custa esta receita?

Indicamos uma faixa de custo (€) em vez de um total ao cêntimo, porque os preços variam por loja e época. Para pagares o mínimo, espreita os folhetos dos supermercados desta semana antes de ires às compras — na app PoupeJá os ingredientes desta receita entram na tua lista de compras num toque.

Com os preços de hoje, no supermercado mais barato para cada um, 3 dos 6 ingredientes custam cerca de 0,97 € para 4 canecas. Os da despensa ficam de fora, e para o que se compra à unidade usamos pesos médios: é uma estimativa.

Preço dos ingredientes hoje

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