Receitas baratas

30 min 12 muffins€€€ muito barata air fryer vegetariano

Por muffin, valores aproximados calculados a partir dos ingredientes.

Ingredientes

Os ingredientes "da despensa" são básicos que quase toda a gente tem em casa.

Preparação

1. 1Esmaga as bananas e mistura com os ovos, o leite, o mel e o óleo.
2. 2Junta a aveia, o fermento e a canela.
3. 3Distribui por 12 forminhas de muffin.
4. 4Forno a 180 °C (20 min) ou air fryer a 160 °C, em duas vezes (12 min cada).

Quanto custa esta receita?

Indicamos uma faixa de custo (€) em vez de um total ao cêntimo, porque os preços variam por loja e época. Para pagares o mínimo, espreita os folhetos dos supermercados desta semana antes de ires às compras — na app PoupeJá os ingredientes desta receita entram na tua lista de compras num toque.

Com os preços de hoje, no supermercado mais barato para cada um, 4 dos 7 ingredientes custam cerca de 1,24 € para 12 muffins. Os da despensa ficam de fora, e para o que se compra à unidade usamos pesos médios: é uma estimativa.

Preço dos ingredientes hoje

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