Salmão no forno com batatinhas
35 min 4 pessoas€€€ barata air fryer
507
kcal
35 g
proteína
34 g
hidratos
26 g
gordura
Por pessoa, valores aproximados calculados a partir dos ingredientes.
Ingredientes
Os ingredientes "da despensa" são básicos que quase toda a gente tem em casa.
Preparação
- 1Batatas às rodelas no tabuleiro com azeite, alho e sal; forno a 200 °C (15 min).
- 2Junta o salmão temperado com limão e o feijão-verde (15 min).
- 3Air fryer: batatas a 190 °C (12 min), depois salmão e feijão-verde (10 min).
- 4Serve com mais limão.
Quanto custa esta receita?
Indicamos uma faixa de custo (€€€) em vez de um total ao cêntimo, porque os preços variam por loja e época. Para pagares o mínimo, espreita os folhetos dos supermercados desta semana antes de ires às compras — na app PoupeJá os ingredientes desta receita entram na tua lista de compras num toque.
Com os preços de hoje, no supermercado mais barato para cada um, 5 dos 5 ingredientes custam cerca de 6,03 € para 4 pessoas. Os da despensa ficam de fora, e para o que se compra à unidade usamos pesos médios: é uma estimativa.
Preço dos ingredientes hoje
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