Torradas com queijo fresco e compota
5 min 4 pessoas€€€ muito barata vegetariano
263
kcal
10 g
proteína
38 g
hidratos
8 g
gordura
Por pessoa, valores aproximados calculados a partir dos ingredientes.
Ingredientes
🍞 Pão de forma8 fatias
🧀 Queijo fresco1 un
🫙 Compota4 c. sopa
Os ingredientes "da despensa" são básicos que quase toda a gente tem em casa.
Preparação
- 1Torra o pão.
- 2Corta o queijo fresco às fatias.
- 3Põe o queijo sobre as torradas.
- 4Termina com uma colher de compota em cada uma.
Quanto custa esta receita?
Indicamos uma faixa de custo (€) em vez de um total ao cêntimo, porque os preços variam por loja e época. Para pagares o mínimo, espreita os folhetos dos supermercados desta semana antes de ires às compras — na app PoupeJá os ingredientes desta receita entram na tua lista de compras num toque.
Com os preços de hoje, no supermercado mais barato para cada um, 2 dos 3 ingredientes custam cerca de 1,40 € para 4 pessoas. Os da despensa ficam de fora, e para o que se compra à unidade usamos pesos médios: é uma estimativa.
Preço dos ingredientes hoje
Pôr esta receita no plano da semana, com lista de comprasMais receitas baratas
🥣 Sopa de legumes da avó🍲 Caldo verde🫘 Sopa de feijão com massa🐔 Canja de galinha🎃 Creme de abóbora🥦 Creme de brócolos🍝 Esparguete com atum🌾 Massa à lavrador🍳 Esparguete alho e azeite com ovo🌭 Macarrão com salsichas🍅 Massa com grão, tomate e espinafres🍝 Esparguete à bolonhesa🥗 Salada fria de massa com atum🍚 Arroz de atum malandrinho🥚 Arroz de feijão com ovo estrelado🍛 Arroz de salsichas🥬 Arroz de grelos com ovo🍄 Arroz de cogumelos e ervilhas🍲 Lentilhas estufadas com arroz🍛 Caril de grão e espinafres🌶️ Chili de feijão (sem carne)🥘 Jardineira de frango🍗 Frango assado com batatas🍖 Frango estufado com massa💪 Frango com batata-doce e brócolos🍲 Strogonoff de frango🥧 Empadão de carne picada🧆 Almôndegas em molho de tomate🥖 Bifanas de porco no pão🍔 Hambúrguer no pão com batatas no forno🍕 Baguete-pizza🐟 Pescada cozida com todos🍤 Filetes de pescada crocantes🐠 Bacalhau à Brás🐟 Bacalhau com grão🍣 Salmão no forno com batatinhas🥗 Omelete de legumes com salada🫓 Tortilha de batata🌿 Grão com espinafres e ovo escalfado🥙 Salada de grão com atum🍆 Legumes assados com ovo🐟 Pescada com batata e legumes no micro-ondas🥔 Batata recheada com atum (micro-ondas)🥩 Carne estufada com batatas (panela de pressão)🫘 Salada de feijão-frade com atum e ovo🥪 Sandes de frango desfiado (cozedura lenta)🎃 Estufado de grão e abóbora (cozedura lenta)🍄 Risotto de cogumelos no robô de cozinha🥕 Creme de cenoura e coentros no robô🐟 Pataniscas de bacalhau com salada🧆 Bolinhos de bacalhau🍔 Hambúrgueres de grão no pão🥗 Frango grelhado com salada de grão🥪 Tostas mistas com salada🥪 Tosta de atum e queijo🥑 Torradas com abacate e ovo🍅 Bruschetta de tomate e atum🥙 Cuscuz com grão e legumes🍋 Cuscuz com atum e pimentos🍅 Gaspacho alentejano🍳 Bitoque com ovo e batata frita🍗 Arroz de frango🫘 Feijoada à portuguesa🐟 Douradinhos com arroz de tomate🍕 Pizza caseira🥣 Papas de aveia com banana e canela🍓 Aveia de véspera com iogurte e morangos🥞 Panquecas de banana e aveia🥞 Panquecas clássicas🧇 Waffles de aveia e banana🧇 Waffles clássicos com mirtilos🍳 Ovos mexidos com torradas e tomate🥑 Torradas com abacate e tomate🥤 Batido de banana, aveia e canela🫐 Batido de frutos vermelhos (vegano)🥜 Granola caseira🥝 Taça de iogurte grego com fruta e frutos secos🧁 Muffins de banana e aveia🍌 Bolo de banana🍞 Pão caseiro na máquina de pão🥐 Pão de leite na máquina de pão🥖 Pão rústico no forno🥛 Iogurte natural caseiro🥛 Iogurte grego caseiro🍓 Iogurte de morango caseiro🍚 Arroz-doce🍚 Arroz-doce no robô de cozinha🍮 Leite-creme queimado🥣 Aletria🍮 Pudim flan caseiro🍰 Bolo de iogurte🍰 Pão de ló🍊 Bolo de laranja (com a laranja inteira)☕ Bolo de chocolate na caneca🍎 Maçã assada com canela🥧 Crumble de maçã e canela🍫 Mousse de chocolate (sem ovo cru)☁️ Suspiros🍉 Salada de fruta da época🍨 Gelado de banana e cacau (sem açúcar)🍞 Rabanadas🍐 Peras bêbadas🍫 Salame de chocolate (sem ovo)🎂 Bolo de bolacha (sem ovo)🫓 Crepes com compota🍫 Mousse de chocolate tradicional🍮 Baba de camelo🍫 Salame de chocolate tradicional🎂 Bolo de bolacha tradicionalTodas as receitas
Ementas da semanaNovo
As ementas da semana, feitas à medida da tua casa
- ✓ Liga os aparelhos que tens — da air fryer ao robô de cozinha
- ✓ Orçamento, restrições e o que não comes
- ✓ Lista de compras somada e preços reais nos supermercados
Mais de 100 receitas · grátis, sem contaCriar o meu plano
Folhetos da semana no teu email
Um email por semana (à quinta-feira) com os folhetos novos. Sem conta, grátis, cancelas num toque.