Receitas baratas

30 min 4 pessoas€€€ barata air fryer

Por pessoa, valores aproximados calculados a partir dos ingredientes.

Ingredientes

Os ingredientes "da despensa" são básicos que quase toda a gente tem em casa.

Preparação

1. 1Corta a batata-doce em cubos, envolve em azeite e sal. Air fryer a 190 °C (10 min) ou forno a 200 °C (15 min).
2. 2Tempera o frango em tiras com alho, colorau, limão e sal.
3. 3Junta o frango e os brócolos à batata e cozinha mais um pouco, abanando a meio (12 min).
4. 4Serve com um fio de limão.

Quanto custa esta receita?

Indicamos uma faixa de custo (€€) em vez de um total ao cêntimo, porque os preços variam por loja e época. Para pagares o mínimo, espreita os folhetos dos supermercados desta semana antes de ires às compras — na app PoupeJá os ingredientes desta receita entram na tua lista de compras num toque.

Com os preços de hoje, no supermercado mais barato para cada um, 5 dos 5 ingredientes custam cerca de 5,33 € para 4 pessoas. Os da despensa ficam de fora, e para o que se compra à unidade usamos pesos médios: é uma estimativa.

Preço dos ingredientes hoje

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