Caldo verde
35 min 4 pessoas€€€ muito barata
338
kcal
11 g
proteína
34 g
hidratos
18 g
gordura
Por pessoa, valores aproximados calculados a partir dos ingredientes.
Ingredientes
Os ingredientes "da despensa" são básicos que quase toda a gente tem em casa.
Preparação
- 1Coze a batata com a cebola e o alho (20 min).
- 2Tritura no próprio caldo.
- 3Junta a couve cortada fininha e ferve destapado (5 min).
- 4Adiciona o chouriço às rodelas e deixa apurar (5 min). Serve com um fio de azeite.
Quanto custa esta receita?
Indicamos uma faixa de custo (€) em vez de um total ao cêntimo, porque os preços variam por loja e época. Para pagares o mínimo, espreita os folhetos dos supermercados desta semana antes de ires às compras — na app PoupeJá os ingredientes desta receita entram na tua lista de compras num toque.
Com os preços de hoje, no supermercado mais barato para cada um, 5 dos 5 ingredientes custam cerca de 4,36 € para 4 pessoas. Os da despensa ficam de fora, e para o que se compra à unidade usamos pesos médios: é uma estimativa.
Preço dos ingredientes hoje
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