Receitas baratas

25 min 4 pessoas€€€ barata

Por pessoa, valores aproximados calculados a partir dos ingredientes.

Ingredientes

Os ingredientes "da despensa" são básicos que quase toda a gente tem em casa.

Preparação

1. 1Tempera os bifes de frango com alho, limão e sal (10 min).
2. 2Grelhador bem quente, 4 min de cada lado (ou uma frigideira grelhadora no fogão).
3. 3Mistura o grão escorrido com o tomate, o pepino e a cebola picados; tempera com azeite e vinagre.
4. 4Serve o frango às tiras sobre a salada.

Quanto custa esta receita?

Indicamos uma faixa de custo (€€) em vez de um total ao cêntimo, porque os preços variam por loja e época. Para pagares o mínimo, espreita os folhetos dos supermercados desta semana antes de ires às compras — na app PoupeJá os ingredientes desta receita entram na tua lista de compras num toque.

Com os preços de hoje, no supermercado mais barato para cada um, 7 dos 7 ingredientes custam cerca de 5,71 € para 4 pessoas. Os da despensa ficam de fora, e para o que se compra à unidade usamos pesos médios: é uma estimativa.

Preço dos ingredientes hoje

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